5 סגנונות מרכזיים ביוגה

5 סגנונות מרכזיים ביוגה אלו הם חמשת הסגנונות המועדפים עליי וזה הסבר קצר על היתרונות שבשיטות השונות. כיוון שהתאמת סגנון יוגה לצרכי גוף-נפש משתנים היא לחלוטין עניין אישי בדרך כלל אני משלבת סגנונות ונהנית מאוד לגלות מורים מצויינים ושיעורים חדשים. כבעלת ותק בתרגול יוגה של מעל 15 שנה (פלוס סופי-שבוע בריטריטים שונים בארץ ובעולם) אני […]