10 יתרונות לתרגול יוגה
יום היוגה הבינלאומי קצת לפני עשרת היתרונות לתרגול יוגה אספר לכם על הפעם הראשונה שלי. את הפעם הראשונה תמיד זוכרים, נכון? אז בואו אספר לכם על שלי. ב 21 ביוני 2012 הגעתי עם אמא שלי לטיים סקוואר כדי לתרגל יוגה. אסאנות – הם תרגילים פיזיים קבועים בדרגת קושי משתנה. עלינו מהרכבת לאמצע Time Squere מסביבנו […]