10 יתרונות לתרגול יוגה

יוגה - למצוא את השיטה הנכונה לך כי יוגה יש 10 יתרונות, לפחות

יום היוגה הבינלאומי קצת לפני עשרת היתרונות לתרגול יוגה אספר לכם על הפעם הראשונה שלי. את הפעם הראשונה תמיד זוכרים, נכון? אז בואו אספר לכם על שלי. ב 21 ביוני 2012 הגעתי עם אמא שלי לטיים סקוואר כדי לתרגל יוגה. אסאנות – הם תרגילים פיזיים קבועים בדרגת קושי משתנה. עלינו מהרכבת לאמצע Time Squere מסביבנו […]