שק גוף סנסורי לילדים

שק גוף סנסורי לוויסות תחושה עמוקה

שק גוף סנסורי לילדים עשוי בד אלסטי נעים ומחבק שאוסף ומרגיע את הילד בסוף יום עמוס חוויות, מתחים והתמודדויות חברתיות ולימודיות.

לשימוש גם במעברים בין מקומות, בית, בית-ספר/גן, חוג ולפני אירועים משפחתיים וחברתיים.

לילדים עד גובה 130 ועד 60 קילו

בצבעים: כחול, טורקיז, ירוק

שק גוף סנסורי לילדים – שימושים:

שק גוף סנסורי לוויסות תחושה עמוקה מקדם את המודעות המרחבית והגופנית של ילד עם קשיי ויסות חושי וחוסר בוויסות התחושה העמוקה. גירוי תחושתי המתקבל מהשלד: המפרקים, מהגידים, שרירים.

בנוסף, ויסות התחושה העמוקה תורם לתכנון מוטורי יעיל, איזון ותיאום הגוף (מנח הראש, הידיים והרגליים) ביחס למרחב בו הוא נמצא.

שק גוף סנסורי מחזיר את תחושת הבעלות על הגוף, מעניק תחושת שליטה מחודשת לילד ומחזיר תחושת אוטונומיה על הגוף בסוף היום.

שימוש בשק גוף סנסורי לילדים מרגיע חרדה ועוזר להירגע לקראת שינה.

תחושת רגיעה ואיסוף, מודעות גופנית והרגשה כמו על "אי פרטי"

זו הדרך של הילדים שלי להירגע בצהריים כשהם חוזרים מבית-ספר, עוד לפני שאכלו צהריים או ענו על שאלות על היום שלהם, השקים מונחים בכניסה על מתלה למעילים ומוכן לשימוש.

לאחרונה, הבת שלי שעלתה בתחילת השנה לכיתה א' משתמשת בשק לפחות פעם ביום, בין 5 ל- 10 דקות בכל פעם. היא לא רוכסת את הכפתורים עד שהיא בטוחה שראיתי שהיא בפנים. כשהיא בטוחה שאני יודעת איפה היא נמצאת היא רוכסת את 4 הכפתורים (טיק טק) של שק גוף סנסורי (בצבע טורקיז שהיא אוהבת כל-כך) ו"נעלמת" בפנים. היא סיפרה לי שזה עוזר לה למצוא שקט בתוכה כשכל האירועים בבית הספר ובכיתה החדשה מצטופפים לה בראש. עוזר לה לארגן את המחשבות בשקט לפני שהיא מספרת לנו על היום שלה ומתארת את התחושה כמו להיות על אי פרטי ושקט משלה אבל עדיין שומעת את הסביבה שלה שמאפשרת לה להתנתק. היא בוחרת מתי לצאת חזרה אלינו ו- "מרגישה עם ובלי ביחד" – בזכות הבד האלסטי שמרגיש כמו מרחב פרטי ומחבק.

שק גוף סנסורי משמש לה כחפץ מעבר בין פעילויות שונות לאורך היום. שק גוף סנסורי עוזר למרכז את הילד ונותנת לו הרגשה מוחזקת ואסופה. "אי פרטי" כמו שהבת שלי קוראת לתחושה שלה כשהיא בתוך שק גוף סנסורי.

מצוין לילדים שזקוקים למקום שקט, לזמן הירגעות, לעיבוד הרגשות ואירועי היום בפרטיות, בתנוחה מכורבלת כעובר או בהתמתחות ונשימה.

התכרבלות בתנוחת עובר היא נעימה ומרגיעה, עם מינימום גירויים מהסביבה.

תנוחת התמתחות עטוף בבד אלסטי הנעים והמחבק נמתח בקלילות ובגמישות ומעניק תחושה עמוקה על מיקום האיברים, על מנח הגוף ביחס למרחב בו הוא נמצא. הגוף שמותח את הבד מקבל מספיק לחץ עמוק ודחיסה מרגיעה של הגוף.

לילדים עד גובה 130 ועד 60 קילו

שק גוף סנסורי לוויסות תחושה עמוקה לילדים עם קשיי ויסות חושי SPD – קל לנשיאה בשקית, בתיק, לכביסה.

שק גוף סנסורי לוויסות תחושה עמוקה

ילדים, בדרך-כלל, לא קובעים את סדר היום שלהם. בין אם בגן ובבית הספר, בחגים או שבתות. בגילאים צעירים 5-8 פלוס מינוס, הם גם לא בהכרח ערים ליום ולשעה, זקוקים לתזכורות חיצוניות, מה צפוי בשיעור הבא ומתי נגמר יום לימודים – בטח ובטח בתחילת השנה כשלוח השיעורים השבועי משתנה מיום ליום. ילדים צעירים לא תמיד מוכנים לכל אירוע שעומד להתרחש ובנוסף הם נדרשים למקסימום ריכוז ומיקוד במשימות ומטלות שונות.

למה חשוב לשמור על סדר יום ושגרה קבועה?

סדר יום ידוע וצפוי מראש ושגרה קבועה, בייחוד בזמנים בהם המציאות משתנה שוב ושוב – נותן מסגרת לנו, מבוגרים שמנהלים ואחראים על הבריאות הנפשית של ילדים, אך חשוב מכך, סדר יום ושגרה קבועה ממסגרת את היום ויוצרת מתווה של הגיון בעולם כאוטי:

עוגנים של בוקר – שטיפת פנים, שיניים, לבוש, ארוחת בוקר, לימודים

עוגנים של צהריים – ארוחת צהריים, מנוחה

עוגנים של ערב – מקלחת, פיג'מה, ארוחת ערב

מאפשר לילד את התחושה של יציבות וביטחון גם כשלא הכל ברור. מאפשר נקודת אחיזה ומשענת לא משנה אם זה יום חג, שבת, או יום חול.

מסגרת עם התחלה, אמצע וסוף יום – חשוב במיוחד עבור ילדים רגישים עם קשיי ויסות חושי, ויסות רגשי, קשב וריכוז, היפראקטיביות ולקויות למידה כנקודות עוגן במהלך היום וישמשו כמצוף על פני המים.

בייחוד עבור ילדים שזקוקים לעוד כמה דקות להירגע, זקוקים להכוונה ותזכורות נוספות, למרחב שלהם בסוף היום או כאלו שמוצפים ברגשות עזים ומרגישים מתוסכלים על מהירות החיים ומעברים חדים ומהירים בין דבר אחד לאחר – סדר יום קבוע מאפשר להם תחושת יציבות, קרקע בטוחה בתוך הכאוס שבראש. עוגנים מנחמים לאורך היום. גם כשהשגרה היא פחות ברורה. גם אם הם לומדים בזום היום ומחר בגינה, ושבוע הבא חג, אחרי זה אולי יישבו יחד בכיתה.

תכוונו שעון כל בוקר לאותה השעה. חצי שעה מוקדם מהשעה הרגילה שבה אתם מתעוררים.

תבחנו איך זה מרגיש לכם, לילדים.

תאכלו צהריים באותה השעה בכל יום

תכבו מסכים וכנסו למיטה באותה שעה בכל יום.

זה כשלעצמו ייתן מסגרת לשגרה צפויה וברורה. לתחושה שהמסגרת היא אותה מסגרת גם בחופש, גם בחג וגם ביום לימודים.

תפחיתו את כמות הגירויים בסביבתכם בשעות אלו.

תאפשרו לילד שקט והאטה.

תכינו פינה של הירגעות למהלך היום, עם הילדים. תלו שלט שיהיה ברור לאן פונים כשמרגישים "יותר מידי".

בהצלחה,

כזו אני – דניה